Menu Makanan Yang Baik Untuk Penderita Wasir

 

Makanan sehat sangat penting untuk penyembuhan penyakit wasir atau ambeien. Ada makanan yang harus dikonsumsi dan ada yang harus dihindari. Anda sebaiknya memilih menu makanan yang baik untuk penderita wasir.

Makanan apa saja yang bisa membuat Anda terbebas dari penyakit wasir? Sebaliknya, makanan apa saja yang bisa membuat seseorang terkena penyakit wasir?

Menu Makanan yang Baik untuk Penderita Wasir atau Ambeien

Berikut ini menu makanan yang baik untuk penderita wasir atau ambeien, yakni makanan tinggi serat. Anda bisa memilih makanan apa saja yang cocok dan manjur (efektif) untuk mengatasi penyakit wasir atau ambeien.

Anda setidaknya harus mengkonsumsi 25 gr serat untuk wanita dan 30 gr serat per hari untuk pria.

1.Kacang-kacangan

Banyak jenis kacang-kacangan yang perlu Anda konsumsi untuk menyembuhkan ambeien. Kacang-kacangan kaya akan serat.
Makanan ini dapat Anda konsumsi ketika ambeien terjadi. Contoh kacang almond, kacang polong, kacang hitam, kacang hijau, dan kacang lentil.
Oleh karena itu, Anda bisa memasukkan kacangan-kacangan sebagai bahan menu makan harian.

2. Biji-bijian

Makanan yang baik untuk penderita wasir / ambeien lainnya adalah makanan dari biji-bijian yang kaya serat tidak larut.
Makanan dari biji-bijian yang juga bagus untuk dikonsumsi adalah oat, jagung, roti atau biskuit yang terbuat dari dari tepung gandum.

3. Buah dan sayur

Makanan lain yang sangat direkomendasikan untuk menyembuhkan ambeien atau wasir adalah sayuran dan buah. Beberapa makanan yang kaya serat dan flavonoid adalah brokoli, bayam, kubis, dan kangkung.
Serat dalam sayuran hijau mampu melembekkan tinja dan melancarkan proses pencernaan. Di sisi lain, vitamin dalam sayur bisa meningkatkan sistem imun tubuh sehingga bisa mempercepat proses penyembuhan.
Sementara, buah yang kaya serat antara lain buah apel, anggur, pisang matang, strobery, ceri, kurma, ara, pir, kiwi, jambu biji, jeruk, buah delima dan tomat.

4. Makanan yang Mengandung Banyak Air

Makanan (dari buah atau nasi) yang mengandung banyak air juga bagus untuk menyembuhkan ambeien / wasir.
Yakni, mentimun, seledri, kombinasi dua - tiga bahan untuk membuat masakan yang lezat, nyaman, dan sehat.
Contohnya, salad sayur ditaburi kacang almond, gado-gado, roti gandum dengan selai kacang, salad buah, atau campuran oat dan kacang-kacangan atau pisang.

5. Kombinasi Oat dan Gandum

Oat dan gandum juga bagus dikonsumsi untuk mengatasi penyakit ambeien atau wasir. Dua makanan itu mengandung serat larut yang dibutuhkan tubuh.
Oleh sebab itu, Anda dapat mengganti roti putih dan pasta dengan oat atau roti yang terbuat dari gandum. Atau menggantinya dengan satu oatmeal instan yang menyediakan serat hingga 2x lipat
Daripada sarapan dengan menu bagel putih polos, lebih baik apabila Anda menggantinya dengan satu oatmeal instan dengan kandungan serat yang ting hingga 2x lipat.

Pantangan Makanan untuk Penderita Wasir

Selain ada menu makanan yang baik untuk penderita wasir, ada juga makanan yang harus Anda hindari biar penyakit wasir atau ambeien tidak kambuh.
Makanan memang pegang peranan penting untuk penyakit wasir.
Oleh karena itu, jika Anda sekarang sudah punya penyakit wasir atau mudah mengalami kesulitan ketika BAB, ya hindari makanan pantangan untuk penderita wasir.

Selama proses penyembuhan wasir atau ambeien, Anda sebaiknya menghindari semua makanan pantangan wasir atau ambeien.
Dengan cara itu, proses penyembuhan penyakit wasir atau ambeien akan berjalan lancar.

Berikut ini makanan pantangan penderita ambeien /wasir yang harus Anda jauhi.

1.Makanan Sedikit Serat

Makanan yang mengandung sedikit serat harus Anda jauhi.
Mengonsumsi makanan rendah serat justru dapat menyebabkan terjadinya wasir atau ambeien.
Makanan rendah serat antara lain:
• Daging
• Roti putih
• Makanan beku
• Produk olahan susu
• Karbohidrat olahan
• Makanan olahan
• Sosis
• Makanan cepat saji
• Daging olahan
• Minuman mengandung alkohol
• Buah sitrus
• Makanan pedas

2. Makanan Pedas seperti Cabai dan Sambal

Makanan pedas seperti cabe, merica, sambal, dsb juga harus Anda hindari.
Karena, rasa pedas dari makanan-makanan itu dapat membuat penderita ambeien merasakan kesakitan yang tinggi saat BAB.

3. Makanan Rasa Asam

Makanan rasa asam juga termasuk pantangan penyakit ambeien yang harus Anda jauhi.
Rasa asam dari makanan yang Anda konsumsi akan membuat rasa perih saat buang air besar (BAB).
Makanan asam makanan pantangan asam lambung (maag).

4. Makanan yang Masih Panas

Jauhi mengonsumsi makanan dalam kondisi panas. Ini bisa memberikan kontribusi berupa rasa panas di perut dan di anus.
Bahkan, dapat menyebabkan terjadinya susah BAB atau BAB kurang lancar. Bisa juga cenderung menderita ambeien.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Mpasi Bayi 8 Bulan Agar Gemuk

 

Pada usia 8 bulan, bayi mulai dapat mengambil dan memasukkan makanan ke dalam mulutnya. Pada usia ini, Anda dianjurkan mulai menyiapkan makanan kecil atau finger food untuk camilan bayi di sela-sela waktu makan.

Umumnya bayi 8 bulan sudah dapat mengonsumsi makanan padat hingga tiga kali dalam sehari. Jika memungkinkan, perkenalkan satu jenis makanan yang sama selama 2-3 hari, sebelum berganti ke jenis makanan yang lain. Namun, sebelum bicara lebih jauh mengenai makanannya, ada baiknya Anda kenali dulu perkembangan kemampuannya.

Beberapa Makanan Bayi 8 Bulan: Buah, Sayuran, Produk Susu

Ada beberapa pilihan makanan yang bisa Bunda siapkan untuk si kecil 8 bulan biar berat badannya bisa naik atau bertambah.
Sebelum disajikan, Bunda perlu memasak dulu atau menghaluskannya.
Tetapi ketika membuat MPASI untuk si kecil, hindari tambahan gula, penyedap rasa dan garam.

1. Makanan Kaya Protein

Bunda perlu memberikan makanan tinggi protein. Sebab, makanan ini bisa meningkatkan energi bayi dan bisa mendukung pertumbuhan tubuh si bayi.
Sajikan makanan ini setelah Bunda masak tanpa tambahan bumbu dapur. Antara lain:
•    Bubur beras merah: kaya vitamin, mineral, asam lemak & serat.
•    Daging sapi, ayam, ikan: kaya protein, zat besi, zinc, dan omega-3.
•    Telur: mengandung protein tinggi, mineral, vitamin A dan vitamin B12.
•    Kacang-kacangan: kaya zat besi dan protein.

2. Sayuran

Bunda juga bisa menyajikan sayuran penambah berat badan bayi 8 bulan. Bisa disajikan setelah Bunda masak atau mengukusnya. Antara lain:
•    Kacang-kacangan: kacang kedelai, kacang polong, dsb.
•    Wortel: kaya beta karoten yang penting untuk mata. Kukus, lalu haluskan.
•    Brokoli: kaya serat, folat dan kalsium. Potong kecil-kecil dan kukus.

3. Buah-buahan Bikin Cepat Gemuk

Berikan buah penambah berat badan bayi dengan tekstur padat. Misalnya:
•    Pisang: mengandung serat, kalium, vitamin C, dan vitamin B6.
•    Alpukat: tinggi serat dan rendah lemak jahat.
•    Pir: kaya serat. zat besi, vitamin B6 dan vitamin C.
•    Pepaya: kaya kalori. Pepayang yang matang, tekturnya lembut.
•    Apel: tinggi kalori dan kaya antioksidan alami.

4. Produk Olahan dari Susu

Bunda juga bisa memberikan asupan produk olahan susu. Misalnya keju dan yoghurt. Tetapi Bunda tidak memberikan
pemanis.

5. Makanan Kaya Zat Besi

Bayi 8 bulan sangat membutuhkan asupan yang kaya zat besi. Antara lain daging atau sereal dan gandum.
Makanan Untuk Bayi 8 Bulan
Beberapa bahan di atas bisa pula dipadukan satu dengan lainnya yang cocok untuk dijadikan sebagai asupan bergizi biar si kecil berbadan gemuk. Berat badannya terus bertambah tiap bulan. Antara lain:

Nasi Tim Ayam Sederhana

Apa saja bahan-bahannya untuk membuat nasi tim ayam sederhana untuk si kecil? Berikut resepnya seperti disajikan oleh diadona.id.
•    Nasi putih (setengah matang) 80 gram
•    Daging ayam giling 50 gram
•    Kuning telur 1 butir
•    Wortel 100 gram (parut)
•    Tomat 50 gram (diiris)
•    Daun seledri secukupnya
•    Air secukupnya
•    Garam secukupnya.
Bagaimana cara membuat nasi tim ayam sederhana?
Semua bahan Anda masukkan ke dalam wadah tahan panas. Tuangkan air ke dalam wadah hingga semua bahan terendam.
Masukkan wadah tadi ke dalam panci kukus. Biarkan sampai tim matang. Bunda bisa memberikan nasi tim ayam ini kepada si kecil.

Tim Tahu Bayam

Makanan bayi 8 bulan lain yang bisa Bunda siapkan adalah tim tahu bayam. Bahan-bahannya adalah:
•    Tepung beras merah atau putih 50 gram
•    Tahu 50 gram (dilumatkan)
•    Daun bayam 20 gram (iris halus)
•    Wortel 50 gram (parut)
•    Air 500 cc
•    Garam dan gula pasir secukupnya
Bagaimana cara membuat tim tahu ayam?
Cara membuat tim tahu bayam untuk si kcil adalah siapkan wadah tahan panas, masukkan wortel, tahu, tepung beras dan air. Lalu panaskan.
Setelah bahan mencapai setengah matang, lalu masukkan bayam dan aduk merata. Setelah semua bahan lunak, angkat dan haluskan dengan menggunakan blender.

Cara Mengolah Makanan Bayi 8 Bulan

Pada usia 8 bulan bulan, bayi dapat diperkenalkan dengan makanan lunak yang dihaluskan. Anda juga bisa mulai membuat beragam finger foods, yaitu makanan lunak yang berukuran kecil atau makanan yang bisa dihabiskan dalam satu gigitan. Makanan ini umumnya gampang diambil dan dimakan oleh bayi sendiri tanpa bantuan Anda.

Berikut adalah beberapa contoh cara mengolah makanan bayi 8 bulan:
•    Sayur dan buah yang dihaluskan, kurang lebih ¾ hingga 1 cangkir untuk sekali makan.
•    Sayur dan buah yang dipotong kecil seperti: kentang, apel, mangga, dan pisang.
•    Protein berupa ikan tanpa tulang, kacang, daging potong, daging unggas, kurang lebih 3-4 sendok makan untuk sekali makan.
•    Sereal yang diperkaya zat besi, sekitar ¼ hingga ½  cangkir tiap porsi.
•    Keju yang dipotong kecil-kecil, atau kacang, lentil dan makaroni yang matang.

Selain memberi kesempatan kepada bayi Anda untuk merasakan tekstur dan rasa makanan, sebaiknya Anda juga mencatat daftar makanan yang diberikan untuk memudahkan Anda dalam mendeteksi sekaligus mengantisipasi jenis makanan yang mungkin menimbulkan reaksi alergi di kemudian hari.
Reaksi alergi yang mungkin timbul ini biasanya ditandai dengan gejala muntah, diare, atau ruam. Kedelai, telur, gandum, ikan, susu, dan kacang-kacangan adalah contoh-contoh makanan yang paling sering memicu alergi. Madu sebaiknya jangan diberikan dulu untuk menghindari risiko botulisme.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan

Menyiapkan makanan bayi 8 bulan tentu berbeda dengan memasak untuk orang dewasa. Pastikan Anda selalu mencuci tangan sebelum mengolah makanan bayi. Selain itu, ada beberapa hal lain yang harus Anda perhatikan, antara lain:

•    Selalu gunakan buah dan sayur segar dalam menu makanannya. Gunakan segera dalam waktu 1-2 hari setelah dibeli. Jangan lupa cuci bersih buah dan sayuran dengan saksama sebelum diolah.
•    Usahakan untuk mengukus bahan makanan sebelum dihaluskan atau dipotong. Mengukus lebih baik daripada merebus bahan makanan. Gunakan sesedikit mungkin air ketika mengukus.
•    Tambahkan ASI atau susu formula pada makanan lunak untuk dijadikan bubur. Jangan lupa untuk buang lemak dan kulitnya sebelum diolah.
•    Hindari menambahkan penyedap rasa secara berlebihan pada makanan untuk Si Kecil. Walau demikian, Anda dapat menambahkan sedikit bumbu agar makanan bayi tidak terasa hambar, sekaligus menambah hasanah rasa Si Kecil.
•    Dampingi Si Kecil saat memasukkan makanannya sendiri ke mulut untuk mencegah risiko tersedak.
•    Jangan lupa untuk melepaskan uap panas pada makanan terlebih dulu sebelum disajikan kepada bayi.

Mengolah makanan bayi 8 bulan sendiri di rumah relatif lebih sehat, efisien dan ekonomis dibanding memberikan produk instan. Namun jika Anda memberikan makanan bayi 8 bulan siap saji, sebaiknya habiskan makanan tersebut dalam waktu 1-2 hari, kemudian buang yang tersisa untuk mengurangi risiko terpapar bakteri.
Meskipun bayi 8 bulan telah mengonsumsi makanan padat, tetapi sebaiknya tetap berikan ASI atau susu formula seperti biasa. Makanan bayi 8 bulan tidak dapat menggantikan nutrisi vitamin, protein,dan zat besi yang terkandung di dalam ASI.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Harga Frozen Collagen Asli

 

 
Frozen collagen adalah jenis suplemen dengan kandungan kolagen sintetis terhidrolisasi, raw atau gelatin yang umumnya hadir dalam bentuk kapsul atau serbuk. Kolagen sintetis merupakan suplemen pendamping untuk kolagen yang telah dibentuk secara alami oleh tubuh. Collagen sendiri merupakan sepertiga protein tubuh yang terbuat dari asam amino. Collagen tersebar pada berbagai jaringan tubuh dan merupakan pembangun utama kulit, tulang, tendon dan ligamen.

Adapun berbagai tipe collagen dalam tubuh dan peran pentingnya dalam organ-organ badan yang mencakup :
• Tipe 1: Jenis ini membentuk 90% collagen alami dan terbuat dari serat padat yang memberikan struktur pada kulit, tulang, tendon, tulang rawan, jaringan ikat, dan gigi
• Tipe 2: jenis ke-2 terbuat dari serat yang lebih longgar dan ditemukan pada tulang rawan elastis dengan perannya sebagai bantalan sendi
• Tipe 3: jenis ke-3 sebagai pendukung struktur otot, berbagai organ tubuh, dan pembuluh darah.
• Tipe 4: jenis ke-4 ditemukan di lapisan kulit dan bisa membantu ginjal menyaring racun
Seiring pertambahan umur, produksi collagen alami tubuh semakin menurun, baik secara jumlah atau kualitasnya. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya pengeriputan pada usia lanjut. Itulah kenapa konsumsi suplemen collagen saat ini banyak dilakukan.

Manfaat dari suplemen kolagen umumnya meliputi :
• Memelihara kesehatan kulit, dengan memperlambat penuaan, mengurangi keriput dan meningkatkan elastisitas kulit
• Mencegah kerusakan tulang rawan dan menjaga kesehatan sendi
• Membnatu meningkatkan massa otot
• Menjaga tulang tetap kuat dan mencegah kerusakan tulang
• Membantu menjaga kesehatan jantung
Pada intinya konsumsi suplemen kolagen diperbolehkan, asalkan dalam produk suplemen itu telah ada label yag disahkan aman secara nasional atau internasional. Umumnya setiap bentuk sediaan suplemen sudah disesuaikan dan memiliki tujuan tertentu, maka dapat langsung dikonsumsi, seperti hal nya kapsul, bisa dikonsumsi langsung tanpa dibuka terlebih dahulu.Ada baiknya untuk berkonsultasi sama dokter dan ahli gizi terlebih dahulu sebelum konsumsi suplemen collagen karena dosis dan kebutuhan dari tiap orang bisa berbeda-beda. Andapun perlu waspada karena seperti jenis suplemen lainnya, suplemen collagen juga dapat menimbulkan efek samping seperti alergi, diare, perut kembung, ruam dan lain-lainnya.Untuk keterangan lebih lanjut, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter Spesialis Gizi dan dokter Spesialis Kulit.


Produk collagen sangat beragam. Anda bisa pilih mana yang Anda suka. Baik dari segi khasiatnya, rasanya, kualitasnya atau harganya. Tapi yang lebih bernilai ialah bagaimana cara minum Frozen Collagen yang betul?

Ya, cara minum Frozen Collagen perlu biar khasiatnya maksimal. Benr-ar-benar membuat tubuh lehat sehat dan tidak mudah terkena penyakit.

Ada Frozen Collagen dalam bantuk kapsul, cream, dll. Salah satu produk collagen yang sangat laris ialah Frozen Collagen Original 2 in 1.
Menurut produsen, collagen dari Thailand ini benar-benar asli atau original.
Selain itu bersertifikat. Manfaat Frozen Collagen antara lain:
Mampu memutihkan kulit tubuh, termasuk wajah dengan cepat
• Membasmi bekas jerawat
• Memberi nutrisi ke tulang dan sendi
• Menyembuhkan sakit tulang.
Produk frozen collagen original ini tidak ada efek sampingnya. Bentuknya kapsul.

Manfaat Frozen Collagen dan Cara Minum Frozen Collagen Yang Benar

Frozen collagen mengandung collagen murni dari ikan lautan lepas dan dalam. Kandungannya mirip dengan cream collagen yang ada dalam tubuh manusia.
Manfaatnya sangat besar untuk memutihkan kulit sampai lapisan terdalam. Gluta di dalam frozen collagen paling istimewa: 100% murni. Tidak berbahaya untuk tubuh dan tidak ada efek samping.

Manfaat mengonsumsi Frozen collagen 2 in 1 sangat banyak. Antara lain:

• Mampu membuat kulit bersih, glow banget
• Menutrisi kulit sehingga kulit bisa memproduksi sel baru dan lebih berkualitas
• Rambut Anda bisa menjadi lebih panjang dan lebat
• Memberikan nutrisi ke tulang, sendi dan menyembuhkan penyakit tulang dan sendi sekalipun
• Bisa memperkuat kuku
• Warna puting susu menjadi lebih pink
• Mampu membasmi jerawat
• Memudarkan bekas jerawat, luka, hitam dan flek yang menahun
• Membasmi bekas luka
• Membantu detoksifikasi tubuh
• Bisa melindungi kulit dari bahaya sinar matahari , UVA dan UVB
Satu saset frozen collagen berisi 60 kapsul. Semua kandungan berstandar premium dari Jepang.
Harga frozen collagen original isi 60 sangat bervariasi. Tetapi semua berkisar Rp 55.000-an.

Tersedia Frozen Collagen Original dalam Bentuk Cair

Anda juga bisa mengonsumsi Frozen Collagen Original dalam bentuk cair yang bisa diminum.
Manfaat dan khasiat dari collagen minuman atau cair ini sama dengan manfaat Frozen collagen dalam bentuk kapsul. Satu boks minuman frozen collagen berisi 15 sachet.
Selain collagen murni, produk ini dilengkapi dengan gluta dan vitamin C. Hanya dengan collagen murni, sesungguhnya produk ini bisa memutihkan kulit badan Anda.
Tetapi dilengkapi dengan vitamin C dan gluta, hasilnya akan lebih maksimal.
Harga frozen collagen atau frozen collagen power drink by skynista adalah Rp 88.000 - Rp 97.000.

Cara Minum Frozen Collagen Yang Benar

Kini banyak konsumen Indonesia yang sangat cocok dengan suplemen pemutih kulit ini.
Karena itu, produk collagen ini happening sekali, laris banget. Apa lagi harganya murah.
Namun, untuk kamu yang punya sakit maag, cara minum Frozen Collagen yang benar ialah sesudah makan.
Sehari minum Frozen Collagen dua kali. Yakni, minum waktu pagi 1 kapsul dan malam menjelang tidur 1 kapsul.
Cara minumnya setelah makan. Bukan sebelum makan.
Selain itu, perbanyak minum air putih untuk mempercepat metabolisme tubuh.
Air putih akan membuat collagen cepat teresap oleh tubuh. Bahkan, penyerapannya sampai 95 - 100%.
Ya, itulah cara minum Frozen Collagen yang benar agar manfaatnya dapat maksimal.

Produk Lain: Frozen Collagen Detox Pelangsing Tubuh

Untuk Anda yang ingin melangsingkan tubuh atau menurunkan berat badan, Anda juga bisa menggunakan produk collagen.
Yaitu Frozen Collagen Detox Pelangsing Tubuh.
Produk pelangsing tubuh ini terbuat dalam bentuk kapsul. Tiap pak berisi 60 kapsul.
Manfaat kesehatan dengan mengonsumsi produk pelangsing tubuh ini antara lain:
• Mampu mengeluarkan dan membersihkan racun dan sisa kotoran dalam tubuh
• Membersihkan aliran pencernaan dan BAB Jadi lancar.
• Bisa meningkatkan metabolisme tubuh, mengontrol kadar kolestrol, melangsingkan tubuh dengan cepat dan mencerahkan kulit.
• Kandungan impor JEPANG! ✔️ GMP/ FDA / HALAL
• Original Gluta Frozen.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku 

Pediasure Triplesure Untuk Usia Berapa?

 

Susu Pediasure termasuk produk yang banyak disukai oleh anak-anak. Banyak manfaat susu Pediasure untuk peningkatan kesehatan dan berat badan (BB) si kecil. Pediasure memang produk susu yang khusus untuk menambah gizi tumbuh kembang anak.
Tersedia dua jenis susu Pediasure. Yakni, susu Pediasure Complete dan susu Pediasure Triplesure.

Kandungan nutrisi pada susu Pediasure Triplesure ini lengkap dan seimbang. Selain meningkatkan pertumbuhan si kecil, susu ini juga membantu pemulihan kesehatan anak yang baru saja sembuh dari sakit.
Anak yang aktif, sibuk dan malas atau susah makan, Bunda bisa mencoba memberinya susu Pediasure Triplesuri.
Beri susu Pediasure Triplesure 2 gelas per hari biar si kecil bisa kembali sehat dengan cepat.

Bunda juga bisa memilih susu Pediasure Triplesure untuk meningkatkan berat badan (BB) anak atau bikin badan anak gemuk sesuai dengan kebutuhan. Tentu saja, juga dengan pertimbangan harga.
Yang terang, kata penulis review susu Pediasure Triplesure di bukalapak.com, manfaat susu Pediasure sangat besar untuk kesehatan anak. Selain rasanya enak sehingga banyak anak menyukai susu ini.
Bunda tidak lagi harus membujuk atau menyediakan hadiah untuk anaknya yang susah makan.

Adapun susu Pediasure atau susu Pediasure Complete Triplesure tersedia untuk anak yang kurang gizi. Atau nafsu makan turun dan berat badan kurang (di bawah normal).
Dalam tempo 8 minggu sejak minum susu ini, pertumbuhan badan si kecil mulai tampak nyata. Susu Pediasure Triplesure ada untuk anak usia 1 - 10 tahun.

Kandungan dan Manfaat Susu Pediasure Triplesure

Apa saja kandungan dan manfaat Pediasure Triplesure untuk anak?
Kandungan susu Pediasure Triplesure adalah:
• Protein
• Zat besi dan zink
• Asam Linolenat dan Asam Linoleat
• 12 vitamin
• 8 Mineral
• Selenium
• Kalsium tinggi dan fosfor
• Vitamin D
• Prebiotik dan Probiotik
• Kolin
• Lemak
• Karbohidrat
• Diperkaya DHA, AA, LA, dan ALA
Oleh karena itu, susu Pediasure Triplesure sangat cocok untuk anak yang ingin memulihkan kesehatan setelah sembuh dari sakit. Atau ingin meningkatkan berat badannya biar selalu sehat.
Dengan meningkatnya nafsu makan, anak akan segera tumbuh dengan sehat. Berat badannya bisa terus meningkat secara bertahap.
Selain itu, mengonsumsi susu Pediasure juga bisa membuat badan si kecil tumbuh tinggi.
Apa lagi susu Pediasure ini juga mengandung prebiotik dan probiotik yang membantu saluran cerna selalu sehat dan berfungsi dengan baik.

Komposisi

Adapun komposisi dari susu Pediasure Triplesure adalah sebagai berikut:
Minyak nabati dari bunga matahari tinggi oleat, minyak kedelai, minyak trigliserida rantai sedang (MCT)), pati jagung terhidrolisa, natrium kaseinat, protein whey, mineral.
Lalu, sukrosa, FOS, vitamin, perisa (artifisial vanila), m-inositol, taurin, l-karnitin, lactobasillus acidophilus, dan bifidobacterium lactis.

Cara Menyediakan Susu Pediasure Triplesure

Tentang cara membuat minuman susu Pediasure Triplesure, Bunda tuangkan 5 sendok takar Pediasure ke dalam gelas isi air hangat / dingin 190mL. Aduk hingga rata, dan si kecil siap minum.
Untuk anak-anak usia 1 sampai 6 tahun minum susu ini 1 gelas per hari. Adapun anak usia 7 - 10 tahun disarankan minum Pediasure 2 Triplesure gelas per hari.
Tetapi jika konsumsi susu Pediasure Triplesure ini karena anak susah makan, maka sebaiknya anak minum susu 2-3 gelas per hari.

Harga Susu Pediasure Untuk Anak 1 - 10 Tahun

Berikut ini jenis susu Pediasure Triplesure untuk bayi / anak usia 1 - 10 tahun dan harganya, yakni:
1. Pediasure Triplesure Vanila 400 g (1-10 tahun), susu formula pertumbuhan badan anak. Harga susu Pediasure ini adalah Rp 144.000.
2. Harga Pediasure Triplesure rasa vanila isi 200 g adalah Rp 67.000.

Bisa Memperlancar BAB Anak

Susu Pediasure juga bisa memperlancar BAB atau buang air besar anak. Seorang konsumen, Trisofie menceritakan anaknya usia 2 tahun. Dengan minum susu lain, BAB sangat jarang. Sering 5 hari baru BAB.
Tetapi setelah berganti dengan minum susu Pediasure, BAB lancar. Anaknya bisa BAB setiap hari. Selain itu, BAB-nya tidak keras seperti saat minum susu sebelumnya.
Menurut dr Nadia Nurotul Fuadah, anak hanya BAB dua kali dalam satu minggu sesungguhnya tidak masalah. Masih tergolong sehat.
Yang penting di fesesnya tidak ada darah. Si anak tidak mengalami kolik, mual, muntah, malas makan, atau keluhan berat yang lain.
Jika Bunda ingin
original:
ingin
suggestion:
 anak selalu BAB setiap hari, ya anak perlu banyak minum air putih. Selain itu, kurangi minum susu atau produk olahannya.
Biasakan anak suka makan sayur dan buah, banyak bergerak dan beraktivitas, dan jangan sering diberi obat seperti obat pelancar BAB.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Susu Morinaga Chil School Untuk Usia Berapa?

 

Bunda ingin mencarikan susu terbaik untuk buah hati yang sekarang duduk di Sekolah Dasar (SD)? Salah satu susu formula yang dapat Bunda pilihuntuk sang kecil ialah susu Morinaga Chil School Gold.
Dengan rajin minum susu berkualitas, badan si kecil akan tumbuh sehat sesuai dengan perkembangan umurnya.

Selain itu, anak lancar menerima pelajaran tiap hari dengan nilai rata-rata tinggi. Anak tumbuh menjadi anak yang cerdas otaknya.
Menurut dr Devia Irine Putri, manfaat minum susu bagi anak cukup besar. Antara lain karena susu kaya nutrisi, sumber energi, mengandung protein penting, bisa menguatkan gigi dan tulang, menguatkan daya tahan tubuh, menaikkan kecerdasan, dsb.

Susu Morinaga Chil School untuk usia berapa?
Morinaga Child School untuk anak usia 3 - 12 tahun. Susu sejenis lainnya yakni Morinaga Chil School Platinum dan Morinaga Chil School Soya.

Morinaga Chil School 4 merupakan susu formula untuk menyuport pertumbuhan anak berusia 3 sampai 12 tahun. Susu bubuk ini punya kandungan nutrisi yang sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak dalam masa pertumbuhan.
Morinaga Chil School 4 punya kandungan laktoferin yang telah terbukti secara klinis bisa mengurangi infeksi pada saluran pencernaan, serta saluran pernapasan atas agar pertumbuhan anak lebih optimal. Selain itu, kandungan AA, DHA, omega 3, dan omega 6 pada susu bubuk ini akan membantu perkembangan otak anak dan menstimulasi daya pikirnya.
Konsumsi Morinaga Chil School 4 secara teratur setiap hari, dengan melarutkan 7 sendok ukur Morinaga Chil School 4 ke dalam 180 ml air hangat. Beli Morinaga Chil School online dengan harga terjangkau hanya di Toko SehatQ, pasti asli!

Kandungan Morinaga Chil School Gold dan Manfaatnya

Susu Morinaga ini sebagai susu pertumbuhan anak. Memiliki inovasi unggulan berupa sinergi nutrisi.
Ini merupakan faktor penting untuk mendukung kecerdasan multitalenta anak dan daya tahan tubuhnya.

Kandungan Morinaga Chil School Gold antara lain:
DHA: asam lemak esensial rantai panjang yang penting dalam struktur dan perkembangan otak.
Omega 6 dan Omega 3: asam lemak esensial sebagai bahan pembentuk AA dan DHA.
Kolin: penunjang perkembangan sel syaraf dan membuat daya ingat (memori) kuat.
Zat besi: membuat anak bisa konsentrasi dengan baik dan membuat lebih cerdas.
Protein: komponen penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Vitamin B12: berfungsi sebagai koenzim untuk membentuk asam nukleat seperti sel darah merah.

Meningkatkan Bakteri Baik dan Daya Tahan Tubuh

Selain itu, Morinaga Chil School ini juga memiliki berbagai kandungan yang bisa memperkuat daya tahan tubuh anak, antara lain:

1. Serat pangan (prebiotik) atau GOS untuk menaikkan jumlah bakteri baik di pencernaan. Bakteri ini bisa melawan bakteri jahat sehingga pencernaan si kecil selalu sehat.
2. Laktoferin yang bisa membuat daya tahan tubuh meningkat dan membasmi bakteri jahat.
3. Vitamin A, C, E, dan zink: mempertahankan keutuhan lapisan permukaan mata, saluran pencernaan, saluran pernafasan dan kulit.
Lebih dari itu, daya tahan tubuh si kecil meningkat sehingga selalu sehat.

Review Susu Morinaga Chil School Gold

Berikut review dari seorang konsumen, Ibu Dani dari Semarang, Jawa Tengah:
Tulis dia, "Saya sudah memberikan Morinaga Chil School Platinum Moricare + Prodiges pada anak saya tersayang berumur 3,5 tahun dan ia sangat menyukainya. Apa lagi anak saya sangat sukai rasa coklat . Jadi mudah sekali memberikannya.
"Katanya, rasa susu Morinaga Chil Mil enak. Saya sempat mengecap. Rasanya tidak terlalu manis . Jadi semakin mantaplah saya.
"Tahu sendiri. Sekarang banyak produk susu anak yang rasanya terlalu manis. Padahal kandungan gula yang berlebihan tidak baik.
"So, Morinaga Chil School Platinum Moricare + Prodiges ini oke banget untuk dikonsumsi si kecil. Baik dari segi rasa, kandungan atau kemasan. Semua oke sekali.
"Terima kasih Morinaga sudah memberikan produk terbaik untuk anak-anak kami."

Harga Susu Morinaga

Harga Susu Morinaga Chil School Gold tentu beragam sesuai dengan isi dan varian yang Anda pilih. Varian rasa susu Morinaga ini terbagi dalam rasa vanila, coklat, dan madu.
Tentang harganya dari Rp 49.500 - Rp 411.000. Misalnya Morinaga Chil School isi 1600gr harga Rp 265.000. Isi 800gr harganya Rp 129.000, dll.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Energen Berapa Kalori

 

Banyak orang yang kesibukannya tinggi tidak sempat sarapan pagi. Untuk praktisnya, mereka memilih minum minuman Energen setiap pagi. Tetapi, apakah mengonsumsi minuman Energen seperti itu sehat?

Tidak hanya orang dewasa. Ada juga anak-anak yang menyukai Energen. Tiap pagi selalu mengonsumsinya tanpa sarapan.
Apakah sarapan pagi seperti itu tiap pagi sehat untuk anak?
Jawaban berikut dari tiga dokter sangat baik Anda perhatikan.

Tidak lain biar konsumsi susu Energen bisa tepat. Dengan cara itu, minuman Energen tidak berakibat buruk untuk kesehatan di belakang hari.
Energen adalah merek dagang minuman susu dan sereal dengan tambahan gula.
Ada 5 rasa yang bisa Anda pilih. Yakni vanilla, cokelat, jagung, kacang hijau, dan jahe. Enak, gurih dan tidak bikin eneg.
Harganya pun murah. Satu renceng isi 10 sachet harga sekitar Rp 17.000 - Rp 20.000.

dr Sylvia: Tambahkan Sumber Karbohidrat, Protein dan Lemak

Menurut dr Sylvia V, sarapan dengan Energen tidak masalah. Tetapi sebaiknya Anda tambahi sumber karbohidrat, protein dan lemak dari makanan lain.
Sebab, kandungan kalori Energen minim. Kebutuhan kalori sehari Anda tidak bisa terpenuhi hanya dengan mengonsumsi susu Energen.
Kebutuhan kalori pria dewasa adalah sekitar 2.500 kalori. Adapun kebutuhan kalori untuk wanita dewasa adalah sekitar 2.000 kalori.
Tetapi untuk pastinya, kebutuhan kalori tiap orang sesuai dengan berat badan, tinggi badan, usia dan jenis kelamin masing-masing orang.
Rumus untuk menghitung kebutuhan kalori orang dewasa ialah:

Untuk pria / laki-laki: (88,4 + 13,4 x massa tubuh dalam KG) + (4,8 x tinggi badan CM) - (5,68 x Umur)
Wanita / perempuan: (447,6 + 9,25 x massa tubuh dalam KG) + (3,10 x tinggi badan CM) - (4,33 x Umur).

Lantas, berapa kalori energen?
Kandungan kalori Energen adalah 110 kkl per saji. Bisa Anda konsumsi untuk menurunkan berat badan . Jadi, energen untuk diet sangat baik.
Tetapi juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menambah energi, cocok untuk sarapan, dsb.
Untuk memenuhi kebutuhan kalori per hari, Anda dapat menambahkan 2 lembar roti tawar isi telur mata sapi, selada dan irisan tomat, 1 buah apel.

dr Pany CL: Jangan Mengonsumsi Energen Setiap Hari

Bagaimana dengan pendapat dr Pany CL?
Kata dia, dengan berbagai kandungan di dalamnya, mengonsumsi minuman Energen tentu bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat konsumsi Energen antara lain:
• Bisa jadi sumber energi untuk melakukan berbagai aktivitas harian Anda.
• Membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh.
• Alternatif sarapan yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama
• Bisa meningkatkan daya tahan tubuh
Jadi , kata dr Pany, anak mengonsumsi Energen setiap hari sebagai sarapan tidak masalah.

Contoh Variasi Menu Sarapan Pagi

Tetapi, tambah dr Pany, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi Energen setiap hari. Anda perlu membuat variasi menu sarapan pagi.
Misalnya, hari ini Energen, besok buah alpukat dengan madu, lalu lusa roti gandum dengan keju.
Dengan mengonsumsi sarapan yang menunya bervariasi, tubuh Anda bisa mendapatkan gizi yang semakin lengkap.
Pastikan sebelum mengonsumsi Energen, Anda atau anak Anda bebas alergi dengan bahan-bahan pembuatan sereal instan ini.

dr. Yusi Capriyanti: Menu Sarapan Perlu Divariasi

Bagi dr Yusi, sarapan dengan mengonsumsi sereal instan seperti Energen tiap hari boleh-boleh saja.
Apalagi untuk Anda yang tidak bisa masak. Atau tidak punya waktu atau peralatan untuk membuat sarapan pagi.
Tetapi, menu sarapan perlu divariasi biar tidak bosan. Selain itu, juga bisa memperkaya asupan nutrisi bagi badan Anda.
Misalnya mengganti menu sarapan dengan buah atau juice segar, roti isi selai, salad, nasi goreng, bubur, telur, dan lain-lain.
Adapun minum oat meal masak. Atau seduh dengan satu gelas susu juga bisa jadi pilihan.

Pilihan Menu Sarapan Sehat Lainnya

Anda juga bisa pilih menu sarapan sehat dari dr. Sienny Agustin. Ada 6 pilihan menu yang bisa Anda coba. Yakni:
1. Nasi uduk, telur, tempe, dan timun
2. Lontong sayur labu, telur bulat, dan tahu.
4. Bubur manado dan potongan ikan
3. Nasi team ayam, telur, lengkap dengan kuah sayuran
5. Bubur ayam, telur rebus, dan kacang
Anda dapat melengkapi beberapa menu sarapan di atas dengan buah-buahan. Misalnya buah pisang, pepaya, semangka, dan apel.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Behel Keramik Transparan

 

Pasang behel keramik. Jika Anda ingin merapikan gigi, khususnya gigi tonggos, banyak cara bisa Anda lakukan. Antara lain dengan menggunakan kawat gigi keramik atau behel keramik (ceramic bracket).
Banyak orang, dari anak-anak sampai remaja dan dewasa, yang berusaha merapikan giginya dengan menggunakan behel.

Dengan gigi yang rapi, putih dan sehat, tentu Anda akan merasa bangga. Anda tidak akan canggung lagi tertawa, tersenyum lebar atau bicara dengan teman atau orang lain.
Lain halnya dengan memiliki gigi yang tonggos, gigi tidak teratur, gigi gingsul, dsb. Banyak orang merasa kurang percaya diri akibat punya gigi bermasalah.

Maka, banyak orang berusaha merapikan giginya, meskipun biayanya tidak sedikit. Yang penting gigi bisa tampak rapi, indah, sehat, dan nyaman.
Kawat gigi atau behel ini terbuat dari porselen (kramik). Karena warna behel yang sama dengan warna gigi sehingga tidak tampak dari luar, orang menyebutkan sebagai behel transparan.
Sebelum memasang behel gigi ini, Anda sebaiknya tahu apa itu behel porselen, cara pasang, biaya dan perawatannya.
Tujuannya supaya behel gigi Anda tetap tampil bagus, indah dan tahan lama.

Kelebihan dan Kelemahan Menggunakan Behel Keramik

Behel keramik adalah behel gigi yang terbuat dari bahan keramik atau porselen. Warnanya putih gading atau putih susu. Ini menyerupai warna lapisan terluar gigi atau enamel.
Ini membuat orang lain tidak mengetahui bahwa Anda sedang pakai kawat gigi. Anda tidak perlu khawatir menjadi perhatian orang lain atau teman akibat pakai behel gigi.
Tentu saja, fungsi kawat gigi atau behel ceramic sama dengan kawat gigi lainnya. Yakni, merapikan gigi yang bermasalah.
Hanya secara estetika (keindahan), behel yang dibuat dari bahan keramik dianggap lebih bagus dan indah. Apalagi behel ini tapil transparan (bening). Maka, warna behel tampak sama dengan warna gigi Anda.
Oleh karena itu, untuk Anda yang suka keindahan dan ingin selalu bisa tampil cantik atau ganteng, maka behel jenis keramik ini sangat cocok untuk Anda.
Cocok untuk Anda yang sering berhubungan dengan banyak orang. Misalnya pekerja marketing, humas, dsb.
Atau Anda alergi dengan pemakaian bahan logam sehingga tidak cocok menggunakan behel yang dibuat dari bahan logam.
Itulah beberapa kelebihan dari penggunaan behel gigi ceramic yang sering disebut sebagai behel transparan. Behel ini umumnya disukai oleh orang dewasa karena mereka tidak terlihat sedang menggunakan behel gigi.
Hanya saja, selain punya kelebihan, behel ini punya kelemahan yang harus Anda perhatikan.
Dengan mengetahui kelemahan behel dengan bahan dari keramik, Anda bisa menghindari hal-hal yang akan berakibat buruk pada behel gigi Anda.

Kelemahan behel dari bahan ceramic antara lain:

1. Komponen wing mudah patah. Oleh karena itu, behel jenis ini tidak cocok untuk Anda yang suka berolahraga atau beraktivitas fisik lain.
2. Kawat gigi keramik bisa melukai bibir. Ya, Anda perlu hati-hati.
3. Ukuran behel lebih besar dibanding dengan kawat gigi stainless steel.
4. Pemanfaatan behel keramik lebih lama. Penyebabnya, proses menggerakkan gigi ke posisi yang diinginkan harus sedikit demi sedikit.
5. Enamel gigi bisa rusak ketika behel dilepas. Ini akibat sifat, keramik yang sangat keras.
6. Banyak pembeli malas membersihkan kawat gigi karena ukurannya lebih besar dari yang lain.

Behel Transparan Lain dan Harganya

Selain behel keramik, kini tersedia behel transparan lain. Hanya saja, yang banyak dipakai oleh konsumen adalah behel gigi transparan keramik atau kawat gigi keramik.
Pertimbangannya, salah satunya karena harga behel keramik ini lebih murah dibandingkan dengan jenis behel lain.

Jenis behel transparan lainnya adalah:

1. Behel sapphire.

Cara kerja dan fungsi behel sapphire ini tidak berbeda dari behel keramik atau behel metal. Yang beda hanya tentang warna dan behel ini lebih transparan sehingga tampak menyatu dengan gigi.
Selain itu, behel shappire lebih kuat daripada behel keramik. Kekuatan dan ketahanan behel sappire hampir sama dengan behel metal. Tidak mudah rusak.

2. Behel self ligating braces.

Tidak menggunakan karet sebagai penahan kawat. Ada sistem buka tutup sehingga kawat tak bergeser dari tempatnya. Behel self ligating braces ini terbuat dari bahan metal dan bahan transparan.
Kelebihan dari behel ini, Anda tidak perlu sering periksa dokter gigi untuk perawatan dan check perubahannya. Perawatan lebih simpel atau sederhana.
Rasa sakit akibat mengenakan behel ini juga lebih ringan daripada behel konvensional.

3. Clear Aligner.

Ini model baru perapi gigi tanpa kawat. Seperti alat pelindung untuk petinju, tetapi bentuknya lebih tipis. Bisa Anda pasang dan Anda lepas sendiri. Akan tetapi sebaiknya digunakan selama 22 jam per hari biar hasilnya maksimal.
Tetapi jenis perapi gigi apa pun yang Anda tentukan, Anda selalu harus jaga kebersihan tempat mulut. Anda selalu harus membiasakan diri menggosok gigi sesudah makan dan sebelum tidur.
Selain itu, Anda harus mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Hindari minum minuman kopi, minuman bersoda dan alkohol.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Susu Pengganti Makanan Untuk Orang Sakit Lansia

Orang tua malas makan? Jangan khawatir. Sediakan "susu orang tua pengganti makanan". Dengan minum susu lansia ini, orang tua tetap semangat, sehat, energik dan mampu melakukan aktivitas harian bermanfaat.

Pada umumnya nafsu makan orang tua memang tidak setinggi waktu muda.

Sebab, orang tua tidak kerja keras lagi sehingga kebutuhan asupan yang bisa menghasilkan energi tinggi berkurang. Nafsu makannya pun menurun.

Waspadai Jika Nafsu Makan Orang Tua Turun Berlebihan

Lebih-lebih, kata dr Muliaman Mansyur, berbagai organ orang tua mulai terganggu.
Gigi berkurang, demikian pula air liur, terkena sariawan, tenggorokan sakit, dsb. sampai terganggunya saluran cerna.
Ini semua bisa mengakibatkan orang tua malas makan. Atau makan tetapi sedikit. Tidak cukup gizi.
Yang perlu diwaspadai adalah nafsu makan turun berlebihan. Sebab, hal ini bisa berakibat daya tahan orang tua melemah.
Kebutuhan asupan yang bisa menghasilkan energi tidak mencukupi kebutuhan.
Tentu saja, kondisi seperti ini dapat menyebabkan kesehatan orang tua terganggu.
Terjadi malnutrisi pada orang tua. Efeknya, orang tua sering sakit-sakitan.
Nah, untuk mencegah semua itu, mengonsumsi "susu orang tua pengganti makanan" bisa menjadi solusi atau jalan keluar yang jitu sehingga orang tua tetap sehat.
Mereka tetap punya energi cukup dan mampu melakukan aktivitas-aktivitas bermanfaat.
Baik bermanfaat untuk dirinya atau bermanfaat untuk orang lain.
Misalnya bisa sampai umur 80 - 90-an tahun dan tetap trengginas atau sigap. Yaitu, selalu aktif melakukan berbagai aktivitas.

8 Susu Untuk Orang Tua Pengganti Makanan Biar Selalu Sehat

Berikut adalah 8 susu orang tua pengganti makanan terbaik yang dapat Anda tentukan.
Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, banyak manfaat dari minum susu untuk orang tua. Antara lain:
• Menjaga kepadatan tulang. Tulang yang padat akan tetap sehat, tidak rapuh. Orang tua tetap bisa berjalan tegak, dan mampu melakukan aktivitas-aktivitas bermanfaat.
• Membuat jantung selalu sehat
• Menjaga massa otot
• Terhindar dari pikun
• Tubuh tidak akan kekurangan air
• Tidak akan terkena depresi.

1. Susu Diabetasol: Untuk Penderita Diabetes

Susu untuk orang tua ini tersedia bagi mereka yang menderita penyakit diabetes.
Penderita diabetes memang kebanyakan orang tua. Atau berumur 40 tahun ke atas.
Dengan minum susu ini, kadar gula mereka bisa turun. Selain itu dapat memperlambat penyerapan glukosa, cepat kenyang saat makan dan kadar lemak darah turun.
Kandungan lain dalam susu Diabetasol ini ialah vitadigest yang dapat membuat gula darah lebih stabil.
Pemberian susu Diabetasol ke penderita diabetes ini sudah disetujui oleh FDA dan BPOM.
Jadi: para penderita sakit diabatetes bisa mengkonsumsi susu ini agar gula darahnya bisa selalu normal (sehat).

2. Anlene Gold: Untuk Umur 51 Tahun Keatas

Banyak orang yang tidak asing dengan Anlene Gold. Sebab, susu buat orang tua ini gencar berpromosi. Baik melalui internet, televisi, atau lainnya
Susu Anlene untuk orang tua ini ditujukan kepada pria dan wanita umur di atas 51 tahun.
Jadi: susu ini benar-benar untuk orang tua.
Anlene Gold mengandung banyak nutrisi. Kandungan gizinya sangat baik untuk orang tua.
Misalnya vitamin D, kalsium, magsium, protein dan zinc.
Anlene berperan untuk kesehatan tulang dan wanita. Memiliki 3 varian rasa. Yakni: rasa plain, chocolate, dan vanilla.

3. Susu Appeton 60+

Appeton memproduksi susu untuk orang tua. Dikenal juga sebagai susu penambah berat badan orang tua.
Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tiap hari, susu Appeton+ menambah nafsu makan, dsb.
Tetapi, minum susu untuk umur 50 tahunan ini juga tidak akan membuat kegemukan.
Kandungan lain adalah inulin yang selalu menjaga kesehatan percernaan. Harga susu Appeton 50+ ini bervariasi sesuai dengan berat isi.

4. Pulmocare: Cocok Untuk Sakit Paru-paru

Susu untuk orang tua selain Anlene yang juga bagus dikonsumsi ialah susu Pulmocare.
Susu ini amat cocok bagi mereka yang punya gangguan pernapasan atau paru-paru.
Hanya saja, susu untuk orang tua pengganti makanan ini tidak dapat Anda dapatkan di sembarangan toko.
Melainkan hanya pada toko tertentu, termasuk toko online.
Susu Pulmocare ini mengandung karbohidrat rendah, tetapi protein dan lemaknya cukup tinggi.

5. Nestle Nutren Optimum

Pilihan lain untuk susu penambah tenaga untuk kakek nene, oma opa adalah Nestle Nutren Boost Optimum. Sesungguhnya susu ini tidak khusus untuk orang tua.
Hanya saja, susu ini mengandung gizi yang sangat baik untuk orang tua usia 40 tahun keatas.
Misalnya mengandung 50% whey protein, mineral, kaya oksidan dan 30 jenis vitamin.
Susu ini juga bagus untuk membuat tulang orang tua tetap sehat. Tidak keropos tulangnya. Susu bebas serat, bebas laktosa, reside, dan gluten.
Ada susu dengan rasa strobery sehingga sangat lezat dan segar. Cocok untuk orang tua.

6. Susu Prolansia: Mencegah Sakit Jantung Koroner

Dari namanya, siapa pun tahu bahwa susu ini tersedia untuk orang tua. Bisa mencegah sakit jantung koroner, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan tulang.
Oleh karena itu, susu tinggi protein ini ideal untuk orang tua usia 51 tahun keatas.
Kandungan seratnya cukup tinggi, demikian pula untuk kandungan asam folat, vitamin B6 dan B12.
Bisa mencegah terjadinya jantung koroner.
Selain itu, kandungan kalsium dapat menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Mampu menurunkan kadar kolesterol, mencegah wasir, dan mencegah sakit pada usus besar.

7. Entramix

Susu Entramix ini rendah residu, mudah dicerna dan orang sakit akan merasa nyaman.
Tetapi, tidak boleh simpan susu ini lebih dari satu bulan. Mudah rusak.
Oleh karena itu, merek susu orang tua ini cocok untuk mereka yang nafsu makannya rendah. Bahkan tidak mau makan.
Kandungan gizi pada susu ini lengkap.
Karbohidrat, protein dan lemak, semua tersedia cukup di dalam susu ini. Maka, sehingga susu ini bisa menjadi makanan utama.
Ada 2 rasa varian, yaitu coklat dan vanilla. Cukup lezat saat Anda konsumsi. Sebaiknya setiap hari minum dua gelas susu ini.

8. Tropicana Slim Skim Milk

Anda juga bisa memilih susu Tropicana Slim Skim. Susu Ini mampu mencegah kolesterol tinggi, sakit jantung dan stroke.
Produk susu untuk orang tua pengganti makanan ini bebas gula, kalori, rendah lemak, dan kalori.
Oleh karena itu, minum susu ini akan membuat tubuh tidak akan kegemukan.
Selainnya orang tua, siapa pun boleh minum susu ini. Yaitu, orang dewasa dan orang tua.
Terutama untuk mereka yang menderita sakit diabetes dan mereka yang menjalani diet.
Dengan kandungan fitosterol, susu Tripicana dapat menurunkan gula darah dan kadar cholesterol yang tinggi.
Walau bebas gula, susu Tropicana Slim ini tetap lezat dan enakkk.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Harga Susu Curcuma Plus Untuk Usia 1 Tahun

 

Bunda ingin anak selalu sehat dan berat badannya terus meningkat? Bunda bisa memberikan susu Curcuma Plus untuk anak 1 tahun - 6 tahun. Dengan rajin minum susu ini, badan anak akan selalu sehat.

Curcuma Plus adalah susu pertumbuhan. Maksudnya, susu ini bisa membuat badan anak tumbuh dengan baik dan lancar.

Nafsu makannya meningkat dan daya tahan tubuh makin kuat atau jadi gemuk.

Selain itu, susu Curcuma mengandung nustrisi lengkap, termasuk ekstrak temu lawak.

Tanaman temu lawak memang sejak nenek moyang sudah dikenal sebagai tanaman obat. Bisa menyembuhkan banyak penyakit.

Nah, jika Bunda ingin si kecil selalu sehat dan badannya tumbuh sesuai dengan umurnya, maka Bunda perlu memberi minuman susu Curcuma Plus.

Kandungan Susu Curcuma Plus

Apa saja kandungan susu ini sehingga membuat anak usia 1 - 6 tahun yang meminumnya selalu sehat? Nafsu makan tinggi dan berat badannya terus meningkat?

Beberapa kandungan susu Curcuma Plus adalah:

1. Nutrisi lengkap yang bisa mendukung pertumbuhan badan anak.
2. Minyak ikan dengan Omega3 dan DHA untuk perkembangan otak anak, daya ingat kuat, dan rajin belajar.
3. Kolin untuk mendukung perkembangan otak anak.
4. Multivitamin dan mineral untuk metabolisme tubuh
5. Ekstrak temulawak organik yang mampu menaikkan nafsu makan, memperkuat daya tahan tubuh anak, dan melawan virus.
6. Protein, karbohidrat dan lemak yang membuat anak cukup gizi.
7. Inulin dan FOS yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan menyehatkan pencernaan

Jadi , Bunda tidak perlu ragu berikan Susu Curcuma Plus Anak ini kepada si kecil. Rasa susu ini segar dan menyehatkan.

Komposisi Susu Curcuma Plus

Mengenai komposisi susu Curcuma Plus untuk anak 1 tahun ini adalah susu bubuk, maltodekstrin, suksrosa, perisa artifisial coklat, prebiotik, DHA, Lysine HCI, ekstrak curcuma, vitamin dan mineral (protein 17% vitamin A 35%, vitamin D 40%, vitamin E 35%, vitamin C 40%, vitamin B1 35%, vitamin B2 40%, niasin 35%, asam pantotenat 25%, vitamin B6 40%, asam folat 35%, vitamin B12 40%, kalsium 50%, fosfor 50%, magnesium 25%, zat besi 25%, zink 25%, yodium 15% dan selenium 20%.

Dosis, Cara Membuat Minuman Susu dan Harganya

Mengenai dosis susu Curcuma Plus untuk anak 1 tahun - 6 tahun adalah 2 gelas per hari.
Cara membuat atau menyajikan susu bayi ini adalah tuangkan susu 4 sendok makan (35 gr) ke dalam 1 gelas berisi air hangat. Lantas aduk sampai merata.
Anak bisa mengonsumsi sedikitnya 2 gelas susu ini per hari. Yaitu, minum susu Curcuma 1 gelas pada pagi hari dan 1 gelas susu pada malam hari.
Dengan minum susu Curcuma Plus ini, anak akan memperoleh gizi yang cukup secara optimal.
Tersedia susu rasa madu, vanilla, coklat, dan strawberry. Silahkan memilih di mana anak suka rasanya.

Berapa harga susu Curcuma Plus untuk anak 1 - 6 tahun?

Adapun harga susu Curcuma Plus 1 tahun isi 350 gram yakni Rp 40.000-an. Untuk harga susu Curcuma Plus isi 180gr adalah Rp 22.000-an, dan susu isi 750gr adalah Rp 80.000-an.

Pertanyaan tentang Susu Curcuma Plus

Susu Curcuma Plus untuk usia berapa?
Susu ini ada untuk anak usia 1 - 6 tahun.

Apa manfaat minum susu Curcuma Plus?

Manfaatnya adalah:

1. Bisa meningkatkan nafsu makan anak. Anak jadi lahap makan.
2. Mendukung pertumbuhan badan anak. Dengan nafsu makan yang meningkat, maka berat badan anak akan meningkat.

Kelebihan Susu Curcuma Plus

• Bantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak
• Cocok untuk dimakan di masa tumbuh kembang anak
• Bantu memperbaiki selera makan
• Mengandung ekstrak alami Curcuma (Temulawak)
• Mengandung 11 vitamin dan 3 mineral
• Mengandung minyak ikan
• Tersedia dalam rasa: Madu, Coklat, Vanila, Strawberry.

 

 Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Cara Mengatasi Pusing Berkepanjangan

 

Bagaimana jika Anda mengalami sakit kepala berkepanjangan? Tentu saja, banyak pekerjaan akan terganggu.

Apalagi sakitnya berat. Orang menyebut kepala pusing tujuh keliling. Tidak hanya sekali. Sakit kepala sampai beberapa kali atau beberapa bulan.

Misalnya, sakit kepala 3 hari tak kunjung sembuh. Atau, selesai 3 hari sembuh, tetapi bulan berikutnya sakit kepala kumat lagi. Anda obati dan sembuh.

Eh, bulan berikutnya sakit kepala kembali terjadi hingga sampai beberapa hari. Minimal 15 hari.

Jelas, kondisi kesehatan Anda akan sangat terganggu. Anda tidak bisa lakukan rutinitas harian dengan baik.

Anda harus mengatasi sakit kepala sesuai itu. Sakit kepala terus menerus. Apalagi, saat sakit kepala, Anda juga demam.

isa jadi karena ada penyakit tertentu yang lebih parah.

Oleh karena itu, Anda harus segera mengambil tindakan. Anda harus segera mengatasi sakit kepala berkepanjangan itu.

Jika tidak segera Anda atasi, sakit kepala bisa berakibat penyakit serius lain yang lebih berat.

Lalu, apa penyebab sakit kepala terus-menerus? Bagaimana cara menyembuhkan sakit kepala terus-menerus?

8 Penyebab Sakit Kepala Berkepanjangan

Kepala pusing terus-menerus sering disebut sebagai sakit kepala berkepanjangan. Atau sakit kepala akut.
Apa saja penyebab sakit kepala berkepanjangan? Bagaimana cara mengatasi?
Penyebab kepala pusing tak henti bermacam-macam. Tetapi tidak semuanya bisa diketahui.
Yang tidak bisa didapati yakni penyebab kepala berkepanjangan primer. Sakit kepala yang tidak ada kaitannya dengan penyakit lain.
Yang bisa didapati ialah penyebab sakit kepala berkepanjangan non-primer. Yaitu sakit kepala yang berkaitan dengan penyakit lain.

Jadi , sakit kepala terus-menerus ada dua macam, yaitu:
• Sakit kepala terus-menerus primer
• Sakit kepala terus-menerus non-primer.

Penyakit Kepala Terus Menerus Non Primer

Berikut ini beberapa penyebab sakit kepala terus-menerus non-primer yang sering dialami banyak orang, yaitu:
1. Transisi tekanan cairan tulang belakang. Umumnya sakit kepala ini terjadi saat seseorang mengambil cairan tulang belakang.
2. Meningitis. Yakni infeksi virus yang menyerang selaput otak dan tulang belakang. Kondisi ini akan menyebabkan sakit kepala setiap hari.
Selain meningitis, sakit kepala terus-menerus yang disertai demam juga bisa menunjukkan adanya ensefalitis atau radang otak.
3. Pembengkakan di dinding arteri yang memasok darah ke otak (aneurysm). Biasanya, kepala terasa berat dengan tekan yang teratur.
4. Pendarahan di otak (pendarahan subarachnoid). Sakit kepala jenis ini terasa seperti kena pukulan keras. Ya, seperti dipukul dengan palu.
5. Ada cedera di bagian kepala. Jika Anda pernah terjatuh dan sebabkan luka kepala, Anda bisa menderita sakit kepala terus-menerus.
6. Penggumpalan darah di otak. Pastinya, aliran darah ke otak tersumbat / terhenti sehingga terjadi stroke.
7. Tumor otak. Salah satu gejalanya ditandai dengan sakit kepala.
8. Migrain. Ini juga bisa menyebabkan sakit kepala terus-menerus. Yang menderita sakit ini umumnya kaum wanita.
Penderita migrain akan terasa kepala merasa nyeri seperti diikat.

Cara Melenyapkan Sakit Kepala Terus-menerus

Pertanyaanya sekarang, bagaimana cara menghilangkan sakit kepala berkepanjangan? Apa yang harus dilakukan?
Tentu saja, banyak cara bisa Anda lakukan untuk menghilangkan sakit kepala berkepanjangan.
Secara tradisional atau alami. Pakai obat herbal atau secara medis. Anda bisa memilih cara yang Anda inginkan.

1. Memperbanyak Minum Air Putih

Adakalanya sakit kepala akibat kurang cairan. Aliran darah dan oksigen yang menuju otak terganggu.
Minum air mineral dalam jumlah yang cukup akan membuat tubuh tidak kekurangan cairan. Aliran darah dan oksigen ke otak berjalan lancar.

2. Menggosokkan Es Batu

Es batu juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan sakit kepala berkepanjangan. Otot-otot yang tadinya tegang bisa lemas.
Es batu dibungkus, lalu Anda gosok-gosokkan pada bagian kepala belakang yang sakit.

3. Mengonsumsi Pisang Tiap Hari

Mengonsumsi pisang tiap hari juga bisa mengobati sakit kepala terus-menerus.
Pisang mengandung senyawa potasium dan magnesium yang tinggi. Mampu mengatasi sakit kepala. Minimal 3 buah pisang rutin setiap hari.

4. Mengonsumsi Kentang Rebus

Kentang juga bagus untuk melenyapkan pusing dengan cepat. Kentang mengandung banyak kalium. Kekurangan kalium bisa menyebabkan Anda mudah terkena sakit kepala.
Tetapi konsumsilah kentang rebus, bukan kentang goreng. Mengapa? Konteng goreng justru tidak sehat. Banyak minyaknya.

Mengobati Sakit Kepala Terus Menerus dengan Obat Herbal

Anda juga bisa mengobati sakit kepala terus-menerus dengan obat herbal. Antara lain:
• Tokin Tablet, Obat Untuk Sakit Kepala- Migren- Nyeri Syaraf- Stress. Isi 24 kaplet dengan harga Rp 17.500
• Obat Sakit Kepala Nyutnyutan, Migrain, Vertigo, Cluster, Sakit Kepala Sebelah, Pusing, Rieut Kepala Herbal Jelly Gamat Murni. Isi 300 ml dengan harga Rp 155.000
• Siang Pure Oil - Minyak Angin Herbal untuk Nyeri Sendi- Sakit Kepala- Flu- Pilek dengan harga Rp 69.000.
• Tien Ma Mi Huan Su - Untuk mengatasi penyakit Vertigo- Sakit Kepala Akibat Hipertensi- Rematik. Harga obat Rp 62.500.
Jika dengan pelbagai upaya ternyata sakit kepala berkepanjangan tidak sembuh, ya Anda harus ke dokter.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Salep Ambeien Luar

 

Salep ambeien. Menderita sakit ambeien luar tentu tidak nyaman. Buat berdiri, duduk, apalagi saat buang air besar sampai berdarah, Anda selalu merasa nyeri, sakit, tidak nyaman, dsb.

Tetapi, ada cara yang sangat mudah dan murah untuk menyelesaikannya. Anda bisa memakai salep ambeien / wasir untuk menyembuhkan benjolan di anus. Ya, ini adalah salah satu metode mengatasi benjolan wasir tanpa operasi.

Salep apa saja yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan ambeien / wasir luar? Punya ambeien atau wasir luar tidak nyaman karena benjolan di anus tidak bisa didorong masuk. Ini untuk ambeien luar yang sudah cukup parah.

Jika belum parah, benjolan yang keluar saat Anda BAB, otomatis bisa masuk lagi setelah BAB selesai.

Tetapi jika sakit ambeien atau wasirnya lebih berat, benjolan tak mau masuk kecuali didorong. Tak lagi bisa otomatis.

9 Salep Ambeien: Khasiat dan Cara Memakainya

Berikut ini 9 salep ambeien yang bisa Anda gunakan untuk benjolan ambeien luar.

1. Musk Hemorroids Ointment Ma Ying Long

Salep ini berkhasiat menghilangkan gejala wasir. Misalnya rasa gatal, nyeri, tidak nyaman saat duduk, saat buang air besar, dsb.
Obat ini bisa menghilangkan wasir dengan cara mengangkat jaringan kotor, mempercepat pertumbuhan sel baru dan mengurangi peradangan.
Tanpa zat kimia dan aman dari efek samping. Telah memenuhi standar Badan Kesehatan Amerika (FDA) dan Indonesia (BPOM).
Cara pemakaiannya dioleskan pada bagian anus yang sakit sehari 2 - 3 kali.

2. Salep Salwa De Nature, Obat Wasir Cukup Laku

Bisa mengobati wasir, ambeien, mengobati hemoroid, benjolan wasir, benjolan anus dan benjolan ambeien. Oleskan pada bagian yang sakit, gatal-gatal dan berdarah.
Pemakaiannya 3 kali sehari. Harga obat herbal benjolan ambeien ini Rp 100.000.

3. Ambejoss Salep Salwa de-Nature

Salep untuk ambeien ini juga diproduksi oleh de Nature dari Cilacap, Jawa tengah. Berizin POM dan Dinkes serta sertifikat halal dari MUI. Ada yang berbentuk salep dan berbentuk kapsul.
Berkhasiat untuk mengobati wasir, ambeien, BAB sakit, BAB berdarah, bejolan di anus (ambeien luar), susah BAB, anus sakit/perih/panas, dsb. Satu paket harga Rp 275.000. Pemakaian 3 kali satu hari.
Salep dan kapsul de Natura bisa dibilang terlaris. Paketnya macam-macam. Demikian pula harganya. Anda bisa memilih sesuai dengan keinginan. Ada paket yang berharga Rp 500 ribu.

4. Himalaya Pilex - Ointment, Salep Ambeien / Wasir No 1 di India

Salep untuk wasir / ambeien ini tidak hanya dikenal luas di India sebagai obat wasir/ambeien terbaik.
Dan juga terkenal di beberapa negara lain. Wasir menahun bisa sembuh total tanpa operasi. Anda dapat membuktikan.
Menghentikan aliran darah ke benjolan wasir/ambein sehingga benjolan wasir kempis dan kering.
Rasa nyeri, gatal dan panas di sekitar anus tentu saja hilang. Sekaligus melancarkan BAB. Harga Rp 80.000 isi 30 gram.

5. Salep Wasir Ambeien Asli Cina Hiatuo Zhichuang Gao

Salep ambien tradisional untuk mengatasi penyakit ambeien akut. Ramuan herbal asal China 100% herbal alami. Sudah terbukti khasiatnya bisa mengatasi penyakit ambeien (hemorrhoids).
Diformulasikan oleh para pakar ahli medis dari pengobatan tabib, salep ini bisa menghilangkan pembengkakan ambeien luar dan dalam.
Dengan mengoleskan salep tradisional ini secara rutin, penyakit wasir bisa sembuh total.
Anda bisa kembali nyaman bekerja sehari-hari seperti biasa tanpa gangguan rasa sakit.
Pemakaian pagi dan sore hari setelah anus dibersihkan. Oleskan pada bagian yang sakit di anus 2 - 3 kali sehari. Harga Rp 39.000.

6. Pien Tze Huang Hemorrhoid Ointment (Pilasir)

Salep untuk pengobatan wasir / ambeien sehingga tidak perlu dilakukan operasi. Mampu mengecilkan benjolan, mengurangi rasa ngilu, gatal dan pendarahan.
Dapat dipakai mengobati wasir eksternal (luar) ataupun wasir internal.
Metode pemakaiannya sangat gampang. Oleskan salep pada area yang terkena wasir.
Tersedia aplikator untuk mengolesi ambeien dalam. Caranya, ambil salep dan aplikasi pada kondisi bersih.
Kenakan aplikasi pada ujung salep, saran ke anus dan keluarkan salep sesuai kebutuhan ke dalam anus. Buang ujung aplikator yang telah digunakan.
Harga salep ini Rp 51.300.

7. Haemocaine oint

Salep wasir Haemocaine oint juga dapat Anda jadikan pilihan terbaik untuk menyembuhkan ambeien luar.
Bisa untuk orang dewasa dan anak-anak. Harga haemocaine oint 15 gr sebesar Rp 93.000 per tube.

8. Salep Hydrocortisone

Salep untuk ambeien / wasir luar lainnya yakni hydrocortisone. Bisa mengurangi pembengkakan, kemerahan, nyeri dan gatal pada ambeien luar.
Salep wasir berbentuk krim oles atau krim dalam tabung dengan menggunakan aplikator.
Penggunaan aplikator untuk menghindari resiko paparan bakteri dan infeksi dari kontak kulit langsung antara tangan dengan anus.
Salep Anda oleskan pada ambeien yang terlihat pada anus (ambeien luar/eksternal). Anak umur 12 tahun ke atas hingga orang dewasa bisa menggunakan salep ini. Oleskan salep ini 3 atau 4 kali sehari.
Tetapi, salep ini bukan untuk pemakaian jangka panjang. Ada efek sampingnya. Pemakaian 7 hari tidak membaik, hentikan.

9. Salep Lidocaine

Salep lidocaine adalah bahan obat bius yang berfungsi mematikan rasa nyeri sementara di ruangan tersebut.
Metode memakainya gunakan aplikator khusus. Sebelumnya, area anus yang bengkak harus Anda bersihkan dulu dengan sabun dan air mengalir. Bilas bersih dan keringkan dengan baik.
Jangan gunakan jari tangan untuk mengoleskan salep ini. Baca dengan baik tentang cara penggunaannya untuk mengolesi ke anus dan sekitar lubang anus.
Untuk mengoleskan salep di bagian terluar anus, oleskan sedikit saja dan gosok dengan lembut.

Metode Mencegah Ambeien agar Tidak Parah

Jika sekarang Anda menderita ambeien atau wasir, Anda harus mencegahnya agar tidak berkembang menjadi parah. Karena kalau sudah parah, tentu Anda akan merasa tidak nyaman.
Berikut ini cara mencegah agar ambeien Anda tidak parah seperti terjadinya benjolan di luar anus.
.

1. Mengonsumsi Makanan Berserat dan Cairan

Perbanyak makanan berserat dan banyak minum air putih (cairan). Dengan melakukan dua hal itu, maka tinja akan lebih lembut. Tekanan pada wasir pun berkurang.
Anda bisa mengatasi dengan mengonsumsi suplemen serat. Perdarahan, peradangan, dan pembesaran wasir tidak akan berlanjut. Demikian pula kemungkinan terjadinya iritasi, bisa Anda hindari.
Apabila perut terasa kembung, maka naikkan jumlah konsumsi serat secara bertahap.
Makanan berserat tinggi antara lain strawberry, apel, alpukat, pisang, brokoli, polong-polongan, kelapa, dsb.
Selain itu, banyak minum air putih. Setidaknya 2 liter sehari.

2. Tidak Menunda BAB

Kalau merasa akan BAB, Anda jangan meundanya. Yang terbaik adalah Anda membuat jadwal waktu BAB. Misalnya saat mandi pagi.
Apabila Anda membiasakan BAB waktu mandi pagi, maka lama-lama setiap jam itu Anda terasa ingin BAB. Dengan demikian BAB dapat teratur dan Anda dapat terhindar dari kemungkinan kena ambeien atau wasir.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Harga Sepeda Olahraga Di Rumah

 

Tidak mempunyai waktu untuk berolahraga? Olahraga sangat penting untuk mengontrol agar tubuh tetap sehat. Jika Anda tidak punya waktu berolahraga karena super sibuk, gunakan saja alat olahraga berupa sepeda statis murah.

Dengan sepeda statis, Anda tetap dapat berolahraga dengan rutin seminggu 3 kali, misalnya. Sebab, sepeda selalu tersedia di rumah dan pemakaiannya sangat mudah.

Tidak perlu persiapan yang memakan waktu. Akan tetapi Anda bisa langsung bersepeda dengan kecepatan yang Anda perlukan. Pastilah dimulai dulu dengan pemanasan.

Bersepeda pun tidak perlu keluar rumah. Tetapi tetap di dalam rumah. Bisa digarasi, di ruang tamu, ruang keluarga, di teras samping atau teras depan, di halaman, dsb.

Dengan cara demikian, Anda bisa hemat waktu. Biar super sibuk, Anda terus bisa berolahraga dan selalu sehat.

Menurut dr Allert Benedicto Ieuan Noya, banyak manfaat kesehatan yang Anda dapatkan dengan menggunakan sepeda statis. Misalnya bisa membakar kalori dan lemak, membuat kadar gula darah dan kadar kolesterol stabil, dapat membangun otot dan melindungi sendi.

Sepeda Statis Murah dengan Harga 1 Jutaan

Yang menyenangkan, Anda bisa membeli sepeda statis dengan harga murah. Jika punya dana, membeli sepeda tanpa roda dengan harga mahal juga tidak apa.
Yang penting Anda bisa sering berolahraga sehingga badan tetap sehat. Jika dana terbatas, Anda dapat memilih sepeda statis murah di bawah 1 juta atau harga Rp 1 jutaan.
Berikut ini 7 sepeda statis yang bisa Anda pilih biar badan selalu sehat.

1. Sepeda Statis Total Fitness TL-8215

Sepeda statis ini tidak menggunakan rantai. Sebagai gantinya, sepeda ini menggunakan belt sehingga ketika bersepeda tak ada suara.
Siapa pun bisa menggunakan sepeda statis ini karena tempat duduk bisa diatur. Bisa dinaikkan dan bisa diturunkan sesuai dengan kondisi tubuh pengendara.
Sepeda statis Total Fitness TL-8215 ini dilengkapi dengan pemberat kayuhan, penghitung kalori, waktu, jarak menempuh dan kecepatan. Sepeda bisa menahan beban hingga 100 kg.
Berapa harga sepeda statis ini? Harganya Rp 980.000 atau dibawah 1 juta rupiah.

2. T-Cycle Sepeda Statis Terapi

Ya, betul. Sepeda statis ini juga bisa dipakai untuk fisioterapi sendi, lutut dan kaki. Sepeda berukuran mini, ramping, dan ringan. Dirancang untuk Anda yang belum bisa mengayuh sepeda secara manual.
Misalnya karena menderita stroke, lumpuh, dan manula. Sepeda ini dengan bisa digunakan di mana saja dan membantu proses penyembuhan. Caranya dengan melatih kaki untuk aktif bergerak.
Harga sepeda statis ini sangat murah. Yakni Rp 425.000.

3. Total Fitness Belt Spinning Bike TL-8215

Sepeda statis murah dengan harga Rp 1 jutaan juga bisa sangat baik untuk Anda pilih. Misalnya Total Fitness Belt Spinning Bike TL-8215. Harga sepeda statis ini adalah Rp 1 juta.
Sepeda fitness ini dilengkapi dengan berbagai fitur tambahan yang cukup lengkap. Misalnya penghitung kalori yang terbakar, waktu bersepeda, jarak tempuh, dan kecepatan.
Pedal pun bisa diatur sehingga Anda bisa menikmati rasanya mengayuh sepeda yang berat seperti ketika sepeda naik di tanjakan.
Tempat duduknya juga bisa diatur naik turun. Dengan demikian, Anda bisa menggunakan sepeda statis dengan nyaman sekaligus menyehatkan.

4. Divo New X Spinning Bike

Pilihan lain sepeda statis murah adalah Divo New X Spinning Bike. Bila sepeda tidak dipakai bisa dilipat dan disimpan di lokasi yang ada.
Oleh karena itu, Anda yang tinggal di apartemen, kost, atau kamar sempit. Dengan itu, Anda tetap bisa berolahraga di mana pun dan kapan pun.
Sepeda fitness ini punya sandaran. Maka, Anda bisa menggunakan sepeda ini untuk berolahraga secara santai dan nyaman. Sepeda juga bisa dipakai oleh remaja hingga manula karena penggunaannya yang sangat mudah.
Harga sepeda statis ini Rp 1,9 juta.

5. BG Sport Air Bike Sepeda Statis

Sepeda statis ini dilengkapi dengan rem dan pemberat yang bisa diatur sesuai dengan keinginan. Maka, kayuhan terasa mantap. Cocok untuk latihan cardio dan membakar kalori pasca diabetes.
Tempat duduk dapat diatur dan setang bisa bergerak maju atau mundur. Rangkanya terbuat dari besi yang kuat, tebal, dan anti gores.
Bisa juga untuk terapi sendi dan pengapuran pada tulang. Ada baterai di dalam monitor yang tahan sampai 1 tahun. Harga sepeda statis ini adalah Rp 1.390.000.

6. B dan G 8701 Air Bike Sport Sepeda Statis

Sepeda ini dilengkapi dengan monitor latihan detak jantung, pembakaran kalori, jarak tempuh, waktu tempuh, dan kecepatan bersepeda. Dengan demikian hasil latihan atau berolahraga ini bisa diukur dan ditarget
Handle stang bergerak maju mundur. Dapat menggerakkan otot yang kaku pasca stroke. Bagus untuk otot pernafasan dan jantung
Dilengkapi dengan pemberat belt untuk kayuhan ringan atau berat. Bahan anti gores dan anti karat. Harga sepeda statis ini adalah Rp 1.500.000.

7. X2FIT Magnetic Bike B-178 Sepeda Statis

Sepeda statis X2FIT Magnetic Bike B-178 ini merupakan magnetic bike. Diproduksi dengan bahan yang berkualitas, kuat dan kokoh.
Cocok dipakai untuk rehabilitasi fisik dengan posisi duduk pengguna di bawah sejajar dengan pedal. Dengan demikian sepeda lebih stabil, nyaman, dan aman.
Alat fitness ini mampu mencegah beban pengguna sampai 110 kg. Harga sepeda statis ini Rp 1.800.000.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Beda Bebelac dan Bebelac Gold

 

Apa perbedaan Bebelove dan Bebelac? Nama dua produk susu bayi dan anak Bebelac dan Bebelove ini serupa atau hampir serupa. Tapi apa ke-2 nya dibuat oleh perusahaan yang serupa? Bagaimana kandungan dan faedah ke-2 susu bayi itu?

Ketahui semua perbedaan, bahkan kemiripan, penting. Maksudnya untuk mempermudah Bunda pilih susu bayi yang cocok untuk sang kecil. Susu yang dapat membuat sang bayi tumbuh secara baik dan sehat.
Baik perkembangan tubuh (fisik) atau perubahan kepandaian otaknya.
Disamping itu, sebagai bahan untuk menimbang harga susu yang dapat Bunda capai. Atau yang dapat Bunda tentukan.

Ke-2 merek susu bayi / anak itu dibuat oleh perusahaan yang serupa. Yaitu PT Nutricia Indonesia Sejahtera. Perusahaan ini beroperasi di sektor gizi bayi dan balita yang berkualitas dan inovatif.

Maka Bebelove dan Bebelac ialah produk dari PT Nutricia Indonesia.

Tapi, apakah beda Bebelove dan Bebelac?

Perbedaan Bebelac dan Bebelove

Berikut perbedaan Bebelac dan Bebelove dan kemiripan ke-2 nya:

A. Susu Bebelove

1. Tanpa Tambahan Gula

Susu formulasi Bebelove tidak memiliki kandungan tambahan gula pasir didalamnya. Maka dari itu, susu Bebelove aman dimakan oleh sang kecil.
Tidak membuat bayi / anak nanti alami kegemukan atau kegemukan.

2. Ada untuk Bayi 0 - 12 bulan

Susu Bebelove ada untuk bayi usia 0 - 12 bulan. Rinciannya, susu Bebelove 1 dan Bebelove 1 Gold untuk bayi usia 0 - enam bulan. Sebagai lanjutan ada susu Bebelove 2 dan Bebelove Gold 2 untuk konsumsi bayi usia 6 - 12 bulan.
Selainnya ke-2 seri itu, ada pula susu Bebelove FL (Free Lactose). Susu ini ada untuk bayi usia 0 - 12 bulan tapi mempunyai persoalan khusus.
Misalkan, bayi alami diare bila minum susu Bebelove biasa. Seharusnya sang kecil konsumsi susu Bebelove FL atas referensi dokter. Atau alergi susu yang memiliki kandungan laktosa.
Dengan konsumsi susu Bebelove FL alias susu bebas laktosa, karena itu sang kecil tak lagi alami diare.

3. Memiliki kandungan FOS, Kalsium dan Zat Besi

Faedah kandungan FOS untuk mempertahankan kesehatan pencernaan. Kandungan kalsium akan membuat tulang dan gigi selalu kuat dan sehat.
Zat besi untuk menahan penyakit anemia. Ada rasa plain yang paling dicintai bayi / anak.

4. Pas untuk Menemani Konsumsi ASI

Untuk Bunda yang tidak dapat menghasilkan ASI sesuai keperluan sang kecil, karena itu susu Bebe love dapat menolong.
Maka susu ini dapat dikasih ke sang kecil sebagai tambahan ASI. Dengan langkah ini, keperluan susu untuk bayi yang tetap tumbuh sama sesuai perubahan umurnya dapat tercukupi secara baik.

5. Ada di Nyaris Semua Tempat Pemasaran

Memperoleh susu Bebelove benar-benar gampang. Ada di semua swalayan, mall, apotek, toko obat, alfamart, dll.
Dengan keadaan itu, Bunda tidak menjumpai kesusahan untuk memperoleh susu Bebelove.
Kekurangan Susu Bebelove

Ada kelebihan pasti ada pula kekurangan. Apa kekurangan susu Bebelove?

1. Dapat Membuat Anak Kegemukan

Berhati-hati saat sang kecil Bunda berikan susu Bebelove. Siapkan susu sesuai panduan penggunaan. Jangan dibiarkan bayi minum susu ini terlalu berlebih.
Karena, susu ini ini manis. Banyak anak benar-benar sukai.
Tapi bila minumnya terlalu berlebih tidak sesuai ketentuan, karena itu susu dapat membuat tubuh sang kecil kegemukan. Tubuh kegemukan dapat riskan ke penyakit.

Kandungan Komplet Susu Bebelove

Bebelove 1

Susu Bebelove 1 memiliki kandungan prebiotik FOS untuk membikin pencernaan bayi selalu sehat, kalsium untuk perkembangan tulang dan gigi bayi, zat besi menahan sakit anemia.

Bebelove 2

Prebiotik FOS penjaga pencernaan pada bayi, Lactoferrin untuk tingkatkan ketahanan badan, kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi.
Zat besi, vitamin dan mineral bermanfaat menahan anemia. Susu Bebelove 2 ini bebas tambahan gula hingga anak tidak alami kegemukan.

Bebelove FL

Tidak memiliki kandungan laktosa. Atau Bebelove free lactose. Bayi yang alergi laktosa dapat Bunda berikan susu Bebelove FL ini.

B. Susu Bebelac

Apa perbedaan Bebelac dan Bebelove? Apa kelebihan susu Bebelac dibanding dengan susu Bebelove?
Kelebihan susu Bebelac diantaranya:

1. Efisien Tumbuhkan Gairah Makan Balita

Minum susu Bebelac membuat selera makan anak balita bertambah. Mengakibatkan, berat tubuhnya dapat selalu semakin bertambah. Disamping itu, minum susu Bebelac membuat sang kecil semakin bertambah pintar.

2. Memiliki kandungan Minyak Ikan

Membuat bayi tumbuh secara lancar. Minyak ikan yang mengandung asam lemak fundamental, prebiotik FOS-GOS, vitamin, mineral, dan asam alfa linoleat.
Dengan beragam kandungan itu, karena itu susu Bebelac banyak memiliki faedah untuk kesehatan sang kecil umur 1 - tiga tahun.

3. Bayi Selalu Sehat - Memberantas Bakteri Jahat

Minum susu Bebelac bisa juga memberantas bakteri jahat di pencernaan. Kebalikannya, menyuburkan bakteri baik yang dapat menahan alergi, diare, sembelit dan peluang penyakit lain.
Kekurangan Susu Bebelac

Adapun kekurangan susu Bebelac diantaranya:

1. Tidak pas untuk bayi alergi susu sapi.

Untuk bayi yang alergi susu sapi, ya tidak boleh dikasih susu Bebelac. Bila dikasih konsumsi susu sapi seperti susu Bebelac, anak / bayi dapat batuk, flu, mata berair, mencret, dll.

2. Dapat Membuat Bayi Sulit BAB

Produk susu yang dibikin berbahan susu sapi rendah serat. Walau sebenarnya mengonsumsi makanan minuman rendah serat dapat membuat orang atau bayi alami sulit BAB.
Karena itu, mengatur waktu minum susu Bebelac. Apabila sudah minum susu dan berasa kenyang, anak kerap malas makan yang lain. Mengakibatkan, anak kekurangan serat.
Serat tinggi ada di buah dan sayur. Anak kekurangan konsumsi serat dapat menanggung derita susah BAB atau sembelit.

Beberapa Variasi dari Susu Bebelac

Sama dengan susu Bebelove, karena itu susu Bebelac terbagi dalam beberapa variasi. Bunda dapat pilih variasi susu Bebelac yang sesuai keadaan kesehatan sang kecil dan umurnya.

1 .Bebelac 1

Susu Bebelac 1 untuk umur berapakah? Ya, susu Bebelac ini untuk bayi usia 0 - enam bulan. Susu terbagi dalam beberapa variasi. Misalkan susu Bebelac 1 isi 200 gram, 400 gram, 1800 gr, dll. Harga Bebelac 1 pasti berbeda.

2. Bebelac 2

Susu Bebelac 2 bermacam variasi. Ada susu Bebelac 2 isi 200, 400 gram, 800 gr, 1800 gr, dll. Harga terang berbeda. Bunda dapat pilih susu bayi terbaik untuk putra-putri Anda. Ada susu Bebelac 2 Gold.

3. Bebelac 3

Susu Bebelac 3 untuk anak / bayi umur 1 - tiga tahun. Memiliki kandungan minyak ikan, 12 vitamin dan 9 mineral . Maka, susu ini banyak mengandung nutrisi yang penting untuk perkembangan anak. Susu Bebelac 3 dapat buat gendut.

4. Bebelac 4

Kandungan susu Bebelac 4 tidak ubahnya dengan susu Bebelac 3. Cuma tambahan berat kandungan sesuai pertambahan umur anak / bayi. Susu formulasi terbaik ini ada untuk anak umur 3 - enam tahun.
Susu Bebalac 4 memiliki kandungan prebiotik FOS-GOS, minyak ikan, 12 vitamin dan 9 mineral yang bagus untuk perkembangan maksimal.

5. Bebelac Gold

Susu Bebelac Gold kaya dengan konsumsi memiliki serat. Dapat membuat pencernaan selalu sehat. Ada susu Bebelac Gold rasa vanila dan madu. Harga pasti bermacam.

6. Bebelac Gold 3

Sebagai susu formulasi untuk perkembangan bayi / anak umur 1 - lima tahun. Kandungan diantaranya advansfibre yang terbagi dalam pati jagung dan minyak ikan, 12 vitamin dan 9 mineral, dll.
Langkah penyuguhan: Persiapkan air hangat satu gelas, tuang 3 sendok ukur, aduk sampai rata dan siap diminum sang kecil..

7. Bebelac FL Harga

Berlainan dengan 3 variasi susu Bebelac awalnya, susu Bebelac FL ini untuk bayi usia 0 - 12 bulan.
Susu bayi ini memiliki kandungan Omega 3 dan 6, AA dan DHA, protein, vitamin, dan mineral untuk kesehatan bayi.
Kandungan Susu Bebelac yang lain ialah kolin untuk membuat lancar pembangunan membran sel dan zat besi. Dengan minum susu ini, sang kecil dapat bebas dari sakit anemia.

 

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku

Cara Merapikan Gigi Yang Tidak Beraturan

 

Bagaimana cara merapikan gigi yang tidak beraturan? Bisakah merapikan gigi secara alami? Tidak sedikit anak / orang yang giginya tumbuh tidak rapi.

Ada gigi yang tumbuh di luar barisan gigi-gigi lain, susunan gigi tidak rata, tumbuh di dalam barisan gigi lain, gigi tonggos, dsb.

Setiap orang / anak tentu ingin giginya tumbuh rapi, tidak berantakan. Tidak ada yang gingsul, tak ada yang renggang agak lebar, bentuknya hampir sama, bengkok, patah, dsb.

Tampilan gigi tampak manis, rapi, indah dan enak dipandang.

Selain itu, dengan gigi yang rapi dan putih, Anda lebih percaya diri (PD) untuk tampil bersama teman-teman atau orang lain.

Anda tidak akan merasa risih atau malu jika dalam kebersamaan itu Anda harus berbicara atau tertawa. Lebih-lebih jika Anda adalah anak muda yang ingin gaul.

Cara Merapikan Gigi yang Tidak Beraturan Secara Alami di Rumah

Ya, jika gigi Anda atau anak Anda tumbuh tidak beraturan, berantakan (maloklusi gigi), jangan khawatir. Banyak jalan menuju Roma, kata pepatah.
Artinya, banyak cara merapikan gigi yang tidak beraturan. Baik cara merapikan gigi secara alami atau melalui dokter gigi.
Menurut dr Kevin Adrian, gigi tidak rapi dan tidak rata bisa membuat gigi tidak sehat. Bahkan, Anda tidak dapat bicara lancar. Sulit mengunyah. Bisa juga mengganggu kesehatan gigi dan mulut.
Berikut ini 9 cara merapikan gigi yang tidak beraturan atau berantakan. Cara memperbaiki susunan gigi merapikan gigi secara alami dan cepat bisa dilakukan sendiri di rumah.
Lakukan tiap hari sampai Anda berhasil merapikan gigi. Anda harus bersabar dan terus-menerus melakukan cara merapikan gigi secara alami.

1. Cara Merapikan Gigi yang Tidak Beraturan Pakai Lidah

cara merapikan gigi yang tidak beraturangigi yang tidak beraturan.
Anda bisa merapikan gigi yang tidak beraturan dengan menggunakan lidah. Julurkan lidah Anda untuk mendorong bagian-bagian gigi yang ingin dirapikan.
Yang harus Anda lakukan adalah rajin merapikan gigi. Cara merapikan gigi secara alami memang memerlukan waktu lama. Hasilnya tidak bisa diharapkan bisa berlangsung cepat.
Tetapi jika rajin dan bersabar, Anda bisa menikmati hasilnya. Banyak orang sukses merapikan gigi dengan cara ini, khususnya untuk anak usia belasan tahun.

2. Cara Merapikan Gigi Secara Alami dengan Tangan

Cara merapikan gigi secara alami lainnya adalah menggunakan tangan. Tentu saja, Anda harus lebih dahulu membersihkan tangan sehingga tidak ada kuman yang masuk.
Caranya sangat mudah. Sorongkan jari tangan Anda ke gigi yang ingin dirapikan. Anda dorong gigi ke dalam atau keluar sesuai dengan posisi gigi.
Gigi yang tidak beraturan tumbuh keluar, ya dorong ke dalam. Sebaliknya, gigi tumbuh ke dalam harus Anda tarik keluar.
Tiap kali merapikan gigi, lakukan selama beberapa menit. Anda bisa melakukan sehari dua kali agar hasilnya maksimal.

3. Cara Merapikan Gigi yang Tidak Beraturan dengan Sendok Kayu

Cara merapikan gigi secara alami lainnya adalah menggunakan sendok kayu. Anda dapat mendapatkan sendok kayu di pasar swalayan.
Harga sendok kayu sangat murah. Satu dosin (12 biji) harga Rp 50 ribuan.
Cara menggunakannya, sendok direbus dulu sampai airnya mendidih.Lalu, angkat sendok dan gunakan untuk merapikan (mendorong) gigi Anda yang tumbuh berantakan.
Tentu saja, tunggu dulu setelah sendok tidak terlalu panas. Suhu panas sendok akan melunakkan gigi sehingga gigi mudah dirapikan.

4. Jangan Tidur Tengkurap

Tidur tengkurap atau telungkup membuat pipi sebelah dan dagu menempel pada bantal. Dalam jangka lama, cara tidur seperti itu bisa membuat posisi gigi menjadi tidak rapi.
Ini sering tidak disadari oleh banyak orang. Akibatnya, gigi mereka menjadi tidak rapi . Jadi, jangan tidur telungkup.
Cara tidur anak-anak perlu diperhatikan. Jangan boleh tidur tengkurap. Agar susunan giginya bagus.

5. Jangan Menyangga Wajah

Anda sebaiknya tidak terlalu sering menyangga wajah dengan tangan saat duduk sendirian Ya, seperti orang yang sedang melamun.
Tanpa disadari, cara ini makin lama dapat membuat posisi gigi Anda tidak rapi.
Ada gigi yang menonjol keluar atau ke dalam. Jika Anda punya kebiasaan menyangga wajah saat duduk sendirian, kini tinggalkan kebiasaan buruk itu.
Gigi Anda harus tumbuh sehat, teratur rapi, putih dan indah.

6. Jangan Mengulum Permen Berlama-lama

Jika Anda atau anak Anda suka mengulum (mengemut) permen berlama-lama, sebaiknya tinggalkan sejak sekarang. Atau kurangi sehingga tidak terlalu sering.
Demikian pula kebiasaan mengulum jari atau benda lain.
Tanpa Anda sadari, cara itu makin lama dapat membuat posisi gigi bergeser. Gigi biasanya condong ke bagian depan dan lama kelamaan terlihat tonggos. Ya, gigi Anda menjadi gigi tonggos.
Cara membuat gigi selalu rapi, ya jangan lakukan dua hal itu.

7. Cara Merapikan Gigi dengan Mengonsumsi Buah

Cara merapikan gigi yang berantakan tanpa behel adalah dengan sering mengonsumsi buah. Pilih buah yang teksturnya padat seperti apel, jambu biji, pir, dll.
Tekstur padat buah bisa mendorong gigi Anda menjadi lebih rapi.
Caranya, kupas kulit buah dan bersihkan, lalu konsumsi buah apel.
Caranya, saat menggigit buah apel, lakukan mendorong gigi bagian atas dengan buah apel yang Anda pegang. Lakukan beberapa menit, lalu buah bisa Anda konsumsi.
Jadi: mengonsumsi buah apel selain Anda menambah nutrisi untuk tubuh, berusaha memundurkan gigi yang tumbuh tidak rapi.

9. Cara Merapikan Gigi yang Tidak Beraturan Pakai Bibir

Tips cara merapikan gigi secara alami dalam waktu cepat yang terakhir adalah dengan mengatupkan mulut.Lalu, tarik bibir bagian atas dan bawah ke arah mulut. Cara ini bisa merapikan gigi bagian atas.
Cara merapikan gigi dengan bibir juga bisa Anda gunakan untuk merapikan gigi geligi yang tidak rata.
Lakukan cara merapikan gigi ini sesering mungkin. Anda akan sukses merapikan gigi tonggos, gigi berantakan, gigi gingsul, gigi yang tidak beraturan, dll.
Yang penting Anda lakukan rutin dan kontinyu setiap hari sampai sukses dengan gigi tampak rapi, indah, putih, dan sehat.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku